Privlačnost nije bogomdana. Ona se, kao i sve veštine, stiče i razvija radom na sebi. Treba samo da sledite savete Siniše Ubovića.
ZAVOLITE SEBEPrihvatate li sebe sa svim svojim slabostima? Da li ste spremni da priznate sebi da ih imate? I ne samo to, da li ste spremni da prihvatite i koristite svoje snage?
Ako je vaš odgovor negativan, ne brinite. Niste jedini. Mnogo je ljudi koji se plaše svog pravog lica. Ali bez njega nema potpunog života, prave autentičnosti niti harizmatičnosti.
Vežba:
Napišite na jednoj strani papira sve svoje jake strane, a u drugoj sve svoje slabosti. Vaše vrline su, to je jasno, izvor nadahnuća i kreativnosti. Iz tog izvora možete da crpite snagu kad god izgubite energiju. A sad su na redu slabosti.
Vežba:
Napišite na jednoj strani papira sve svoje jake strane, a u drugoj sve svoje slabosti. Vaše vrline su, to je jasno, izvor nadahnuća i kreativnosti. Iz tog izvora možete da crpite snagu kad god izgubite energiju. A sad su na redu slabosti.
Zamislite da se spisak vaših mana nalazi u rukama neke druge osobe i pokušajte da ih sagledate tuđim očima. Jeste li sigurni da su to samo slabosti? Razmislite da li se u njima krije neki vaš tajni resurs. Nikad nemojte zaboraviti da svaka slabost može da se pretvori u snagu. Zato budite to što jeste!
ZAVOLITE I DRUGE
Sledeći korak je da shvatite da niste samo vi sa svim svojim manama i vrlinama OK, već da su i drugi ljudi takvi. I drugi, kao i vi, imaju slabosti, ali to ne znači da su neprihvatljivi i da nisu vredni ljubavi i pažnje.
Vežba:
Kad počnete razgovor s nekim, trudite se da uvidite njegove dobre osobine. Zatim recite u sebi kako će vaš razgovor sigurno biti pozitivan, topao i prijateljski. Tek posle ove male unutrašnje pripreme počnite razgovor. Na taj način govor vašeg tela neće biti u suprotnosti sa onim što pričate.
KORISTITE PRAVE REČI
Budite svesno usmereni na to kako formulišete svoje misli. Vrlo je važno da one budu pozitivne jer mudroj podsvesti ne promiče rečca „ne“. Trudite se zato da definišete šta želite i šta vam treba umesto šta ne želite i šta vam ne treba. Kad kažete „ovo neću“, niste ni korak bliže onom što vam je neophodno.
Vežba:
Promenite način izražavanja. Poštujte pravilo da umesto „moram“ kažete „hoću“ i da uvek pođete od definisanja onoga što je pozitivno.
DOTERUJTE SE
Odeća, frizura, šminka – sve je to veoma važna informacija o ženi. Nije ovde reč o modi i trendovima, već o duševnom komforu. Svaka žena se oseća bolje kad brine o sebi, kad se posvećuje sebi i kad lepo izgleda.
Vežba:
Bar jednom mesečno kupite nešto sebi. Ne mora to da bude ništa skupo, dovoljna je neka nova narukvica, karmin, neki detalj koji će vas osvežiti i oraspoložiti. Takođe je važno da se smejete ne čekajući neki specijalan povod. Čim se osmehnete, osećaćete se bolje.
MENJAJTE SEBE, A NE DRUGE
Zauvek zaboravite rečenicu „hoću da se on/ona promeni“. Nije vaša niti bilo čija misija da menjate ljude. Ako nešto želite da promenite, promenite to kod sebe.
Vežba:
Tajna uspeha je u tome da promenite lični unutrašnji stav jer samo on može da podstakne okolinu na promenu. Što češće zamišljajte ono što želite da postignete, i to sa što više detalja.
RAZMIŠLJAJTE POZITIVNO
Ljudi, po pravilu, više vole optimiste. A na vaš stepen optimizma utiču tri stvari: genetska predispozicija, trenutne životne okolnosti i sopstvena odluka o tome kako ćete gledati na svet. I ako se na dve od navedenih stavki ne može uticati, na treću može.
Vežba:
Kad vas pritisnu crne misli, setite se trenutaka iz prošlosti kad je sve izgledalo loše, a onda se posle pokazalo da je to bila prekretnica koja vam je donela dobrobit. Ako vi ne možete da se setite, neka vas na sve te slučajeve podsete rođaci ili bliski prijatelji. Pričajte sa njima o tome.
Ljudi, po pravilu, više vole optimiste. A na vaš stepen optimizma utiču tri stvari: genetska predispozicija, trenutne životne okolnosti i sopstvena odluka o tome kako ćete gledati na svet. I ako se na dve od navedenih stavki ne može uticati, na treću može.
Vežba:
Kad vas pritisnu crne misli, setite se trenutaka iz prošlosti kad je sve izgledalo loše, a onda se posle pokazalo da je to bila prekretnica koja vam je donela dobrobit. Ako vi ne možete da se setite, neka vas na sve te slučajeve podsete rođaci ili bliski prijatelji. Pričajte sa njima o tome.
Нема коментара:
Постави коментар