Unesite svoj mejl ako želite da redovno pratite ovaj blog

четвртак, 24. фебруар 2011.

Zasto ne treba tuci decu?


Iako se mnogi roditelji deklarativno zgražajvaju nad tom „vaspitnom merom“, činjenica je da velika većina njih ipak redovno praktikuje batine

U 29 zemalja kažnjavanje dece batinama je protivzakonito. Ipak iako se mnogi roditelji deklarativno zgražajvaju nad tom „vaspitnom merom“, činjenica je da velika većina njih ipak redovno praktikuje batine smatrajući da je to mnogo brži i delotvorniji način rešavanja problema od razgovora s detetom o njegovom ponašanju. Batinama roditelj nije uštedeo na vremenu već dugoročno dete izložio mnogim rizicima.

Deca uče i kopiraju ponašanje svojih roditelja. Fizičkom agresijom nad sopstvenim detetom, dolazi do toga da dete automatski preuzima taj uzorak ponašanja kao metodu rešavanja problema. To se najčešće vidi u adolescentskom dobu kada dete vrlo često bude nasilno prema svojim vršnjacima. Istraživanja su pokazala da su najveći kriminalci kao deca bili sistematski fizički zlostavljani od strane svojih roditelja ili staratelja.

Lošim ponašanjem dete reaguje u skaldu sa svojim godinama, jer ono ne može adekvatno da argumentuje zašto se sa nečim ne slaže. Jedini način koji poznaje je bunt i neposlušnost. Razlozi za to mogu biti nedostatak sna, loša prehrana, nedostatak pažnje, osećaj nepravde… Neposlušnošću dete reaguje na određenu situaciju sa kojom se ne slaže, a reakcija roditelja nikako ne bi smela da bude u obliku fizičkog kažnjavanja.

Fizičko kažnjavanje narušava vezu između deteta i roditelja jer nije prirodno osećati naklonost prema osobi koja vas fizički povredi. Udariti dete, kada se i čini kao delotvorno rešenje, zapravo to nije jer deluje jedino na bazi straha i samo je pitanje vremena kada će se dete početi opirati tom strahu i batinama.

Mnogi roditelji nikako da nauče kako fizičko kažnjavanje dece nije jedina a ni pravilna metoda vaspitanja. Oni koji su nesposobni da uspostave druge oblike vaspitanja deteta, jer na primer nemaju dovoljno vremena i strpljenja za dete, vrlo često koriste batine kao jedinu metodu, što je opasno i dugoročno ostavlja ozbiljne rane prvenstveno na psihi deteta.

Ljutnja i frustracija koju dete ne može adekvatno da ispolji, sakuplja se u detetu i kad-tad eskalira. Buntovni i ljuti adolescenti nisu „pali sa neba“. Udariti dete možda ima rezultata u ranim godinama njegova života, ali godine akumuliranja nezadovoljstva i straha te posledično eskalacija nasilja i sa detetove strane su ipak prevelika cena.

Batine deci ruše samopouzdanje. Dete se oseća neshvaćeno i povređeno a to može da vodi i do dugoročnijih problema sa snom, mokrenjem u krevet, manjkom apetita, što su vrlo jasni znaci detetove depresivnosti.

Ako su batine jedina metoda vaspitanja kada je neposlušnost u pitanju, zapitajte se kakav ste roditelj i jeste li uopšte dorasli tom odgovornom zadatku. Svako može da udari dete, no ne može svako strpljivo razgovarati s detetom i ukazivati mu na greške u ponašanju. Takve metode iziskuju mnogo više pažnje, strpljenja i posvećenosti detetu, a mnogi roditelji se opravdavaju kako jednostavno nemaju dovoljno vremena za to. Ako nemate dovoljno vremena za svoje dete, za koga imate?

Kako da smanjite racun za struju


Račun za struju je nešto što možete sa lakoćom da promenite i smanjite kako bi vam ostalo više novca u kućnom budžetu

Račun za struju je nešto što možete sa lakoćom da promenite i smanjite kako bi vam ostalo više novca u kućnom budžetu. Otkrivamo vam kako da rukujete aparatima, da se kilovati ne bi gomilali.

NOĆNI RAD
Ako imate dvotarifno brojilo za struju, potrudite se koristiti veš mašinu, mašinu za sušenje veša i pranje sudova kada je struja jeftinija. Ako vas mrzi da ustajete noću i podešavate programe, kupite programator, namontirajte mašine i one će se uključiti tačno u ponoć.

MAŠINA ZA PRANJE
Kada kupujete novu mašinu proučite uputstvo - svaki model ima više različitih programa za pranje, mogućnosti regulisanja količine vode i broja okretaja bubnja. Bubanj uvek napunite do maksimuma. Pola mašine se ne isplati da uključujete, ali znajte i da pretrpana mašina troši više struje za lošije rezultate pranja. Perite na nižim temperaturama: i na 30 i 40 stepeni - pranjem na 30 stepeni štedimo 40 odsto struje u odnosu na program rada pri 40 stepeni. Birajte kraće programe pranja, jer retko kad peremo toliko prljav veš koji traži produžen program pranja. Ne koristite previše deterdženta. Današnja sredstva za pranje su koncentrisana i dovoljno jaka.

PRAVILNO PROSTIRANJE
Pegla troši više struje od mašine i šporeta. Peglajte kad je struja jeftinija, a kad prostirete veš budite uredni - uštedećete makar sat vremena peglanja. Čim uključite peglu, dok se još greje, počnite posao sa osetljivom garderobom. Zatim uzmite pamučne stvari, a na kraju lanene stvari. Koristite peglu sa teflonskom podlogom - brže pegla, lakše klizi i manje troši.

KUPITE MAŠINU ZA SUDOVE
Pranjem u mašini potroši se mnogo manje vode nego ručnim pranjem, pa je to, usprkos trošenju struje, ekonomičniji način pranja. Standardna mašina, na primer, u jednom ciklusu potroši 15-28 litara vode, a najnaprednije samo 14 litara - što je oko 80 odsto uštede u odnosu na ručno pranje.

BRIŠITE, NE USISAVAJTE
Pre usisavanja odmaknite nameštaj koji bi mogao da vam smeta. Ako imate usisavač s kesom, redovno ih praznite - kada su kese pune usisivač troši više struje. Snaga usisavanja je slabija i ako crevo nije dobro pričvršćeno. Površine kao što su parket, laminat, pločice brišite džogerom.

GASITE MAKAR I MONITOR
Kompjuter ugasite kad ga ne koristite. Paljenje i gašenje ne iziskuje dodatnu energiju, niti opterećuje uređaj. Računar u stanju pripravnosti troši 24 odsto energije koju troši dok radi. Skrin sejver ne štedi struju - ugasite barem monitor, jer on troši više od polovine ukupne energije.

KUVALO
Ako vam treba samo vruća voda za čaj koristite kuvalo za vodu, a nekoristite šporet. Redovno ga čistite od kamenca, jer ako se nakupi kamenac, trošiće dvostruko više struje. Grejte samo količinu vode koja vam je potrebna.

понедељак, 14. фебруар 2011.

Otvorene veze su znak nezrelosti?


Sve više mladih se danas odlučuje za vezu bez obaveza, takozvanu otvorenu vezu. Reč je o vezama u kojima su partneri zajedno uglavnom zbog seksa. Takve veze služe svojoj svrsi, ali ne opterećuju. Ukoliko želite otvorenu vezu to jasno morate da stavite do znanja i partneru

Da li takva veza prija ljudskoj prirodi, kako utiče na emotivni život, objašnjava mr sc. med. Danijela Tiosavljević Marić, psihijatar.

- Da bi uspeo da se izbori sa osećanjem usamljenosti, čovek je stvorio poluveze. U poluvezi ste polusami, to jest niste sami dovoljno dugo i često da biste bili usamljeni. To, zapravo, znači da se svaki put kada se osetite usamljenim hvatate za polupartnera. Dajući mu ulogu instant-partnera, objekta za zadovoljenje trenutnih želja, oblikujete ga onako kako vama odgovara, po meri vaših potreba. Time se, opet, ne odvajate od sebe, vaš intimni psihološki prostor ostaje samo vaš i zadržavate prividni osećaj sigurnosti i samodovoljnosti - objašnjava psihijatar Danijela Tiosavljević Marić.


OBA POLA SU PODJEDNAKO NEZRELA

Ranije se smatralo da muškarci imaju problem s ozbiljnim vezivanjem i da beže od odgovornosti, ali danas sve više žena preferira ovaj način održavanja odnosa s muškarcima. Čini se da su oba pola (ne)zrela za novu vrstu odnosa. Zadržavamo svoju slobodu, ali ipak imamo nekoga pored sebe kada se zaželimo nežnosti i potrebne doze ljubavi. Zagrljaj prijateljice ipak nema isto dejstvo kao zagrljaj muškarca.

- Živimo u svetu u kome vreme posvećenosti drugome polako nestaje. Životni proces samoostvarenja je, danas, nekako zloupotrebljeno uobličen u egoizmom vođenu organizaciju života. Govorim o nespremnosti današnje žene, baš kao i dosadašnjeg muškarca da se odreknu udobnosti i komfora koje im pruža život po meri njih samih. To, negde, znači da bi zajedništvo sa partnerom obavezalo ženu ili muškarca da se odreknu nekih samo svojih navika i da veći deo sebe potpunije podele sa drugom osobom - objašnjava Tiosavljević Marić.


STRAH OD VEZIVANJA

Pored nedovoljne zrelosti prisutan je i strah od vezivanja koji je takođe delom odgovoran za postojanje poluveza. Ispada da smo dovoljno zreli za novu vrstu odnosa. Ali nameće se pitanje da li smo zapravo nezreli za sve izazove jedne prave veze?

- Polupartnerstvo može da bude izraz nesigurnosti, nespremnosti, neznanja, a nekada i nesposobnosti da čovek prihvati ili ponudi svoj svet drugom. Za spoznaju toga i želju za istim je potrebna zrelost. Ne samo emocionalna već i zrelost uopšte. Kada govorimo o zrelosti, mi, zapravo, govorimo i o sposobnosti da volimo i budemo voljeni. Ljubav je, za razliku od zaljubljenosti, veoma racionalni fenomen. Podrazumeva upravo sposobnost razumevanja i uvažavanja potreba drugoga, bavljenje drugim. Zrelost čini da vreme posvećeno drugome nije doživljeno kao utrošeno, već uloženo. Podrazumeva partnerski reciprocitet, to jest uzajamno davanje i primanje - kaže dr Tiosavljević.

VEZA SA ROKOM TRAJANJA

Takozvane poluveze imaju i svoj rok trajanja - duži od seksa za jednu noć, ali i kraći od ozbiljne veze. Koliko god se trudili, teško je pobeći od ljudske potrebe da se određene stvari etiketiraju. S vremenom ravnoteža između potreba nestane, dok je jedna osoba zadovoljna polustatusom, druga počinje da razvija emocije.

- Zrelost, onakva kakvom smo je naveli, prihvata postojanje polupartnera samo i jedino u funkciji prelaznog objekta, kada je, kao takav, koristan po pojedinca. "Prelazni objekat" je osoba koja, u periodu emocionalno-ljubavne apstinencije, ima ulogu zadovoljenja trenutnih, nikako potpunijih, naših potreba i želja. Polupartner je prihvatljiv kao osoba uz koju kvalitetno čekamo ono pravo. Međutim, tada svojim ponašanjem polupartneru to treba jasno i staviti do znanja, u slučaju da on investira više... ili želi nešto drugo - objašnjava naša sagovornica.

Zato, ako ciljevi polupartnera nisu isti, te jedno počne da želi više, to jest ono na šta druga strana ne može ili ne želi da odgovori - poluvezu treba okončati. Prethodno, naravno, uvek porazgovarajte: otvoreno, iskreno, nedvosmisleno i razjasnite svaku moguću nedoumicu. Pri tom ne napadajte, ali i ne bežite od drugoga niti od sebe samog - završava ona.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...